dr n. med. Agnieszka Ostachowska-Gąsior
Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, doktor nauk medycznych Wydziału Lekarskiego Collegium Medicum UJ. Pracownik naukowo-dydaktyczny Instytutu Zdrowia Publicznego oraz Instytutu Fizjoterapii Wydziału Nauk o Zdrowiu w Krakowie. Wykładowca w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego oraz w Szkole Medycznej dla Obcokrajowców. Wykładowca na szkoleniach i warsztatach żywieniowych. Konsultant ds. żywienia sportowców (optymalizacja diety dla poprawy wydolności fizycznej i wyników sportowych). V-ce przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Dietetyki (oddział krakowski) oraz członek Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
Media
Gościni programów radiowych i telewizyjnych. Autorka artykułów prasowych, publikacji naukowych, uczestniczka i organizatorka eventów promujących zdrowe żywienie oraz aktywność fizyczną w zapobieganiu i zwalczaniu otyłości. Pomysłodawczyni i kierowniczka projektów promujących zdrowy styl życia, np.: bądź fit, dieta autorska w chorobach układu krążenia, edukacja żywieniowa kobiet w ciąży i karmiących, postępowanie dietetyczne w zaburzeniach odżywiania (anorexia, bulimia).
Ja dietetyk
Udzielając porady zawsze koncentruję się na indywidualnych potrzebach pacjenta, jego stanie zdrowia (wymagającym niejednokrotnie wprowadzenia diety specjalistycznej) i celu jaki przed sobą stawia. Rytm dnia codziennego, styl życia, charakter pracy, przekonania religijne, preferencje smakowe to czynniki, które także uwzględniam dobierając odpowiednią strategię żywieniową oraz układając spersonalizowany plan żywieniowy i jadłospis. Moim zadaniem jest również kształtowanie i wzmacnianie motywacji pacjenta w dążeniu do celu, co sądząc z opinii robię bardzo dobrze. Robię to dobrze, bo z pełnym zaangażowaniem i pasją, czerpiąc satysfakcję i radość z sukcesów osób, które zaufały mojej wiedzy, umiejętnościom i doświadczeniu.
Dietetyk alarmuje! Nie czekaj!
Zmień swój sposób żywienia już teraz!
Skorzystaj z indywidualnej porady lub jednego z przygotowanych pakietów usług dietetycznych. Zbadam skład Twojego ciała, ocenię zwyczajowy sposób żywienia oraz ułożę Twój jadłospis tak, by posiłki były proste w przygotowaniu, smaczne i zawierały wszystkie niezbędne składniki.
Zadbaj o efekty diety poprzez trening pod okiem osobistego trenera
Instruktor dobierze odpowiedni program treningowy, a kwalifikowany dobry dietetyk ustali plan żywieniowy. Trener personalny czuwa nad poprawnością ćwiczeń – każda jednostka jest zapisywana na profesjonalnym sprzęcie do monitoringu sportowego.
