Najczęściej wymienianymi postanowieniami noworocznymi są: utrata wagi, rzucenie palenia, zwiększenie aktywności fizycznej. Jednak obietnice te często pozostają niespełnione i wracają do nas wraz z kolejnym sylwestrem. Od nowego roku rzucam palenie, zapisuję się na siłownię, biegam, zdrowo się odżywiam
Żywienie w profilaktyce chorób serca i układu krążenia
Ludzkie serce to organ, który nie ma czasu na odpoczynek. Serce pracuje bez przerwy. Bez jego aktywności, bez skurczów serca następujący wraz z krwią transport tlenu i składników odżywczych nie byłby możliwy. Niemożliwe byłoby również pozbycie się z organizmu dwutlenku