Profesjonalna opieka i porady dietetyczne kierowane są do osób, które poprzez odpowiednie odżywianie chcą zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Choroby serca, dyslipidemia, miażdzyca, nadciśnienie tętnicze, insulinooporność, cukrzyca typu 2 to częste powikłania zdrowotne nadwagi i otyłości. Otyłość to choroba będąca konsekwencją nadmiaru tkanki tłuszczowej. Redukcja ilości tkanki tłuszczowej to poprawa stanu zdrowia oraz witalności. Stawiając to za główny cel, osobom z nadwagą oraz otyłym oferuję specjalistyczne plany żywieniowe oraz jadłospisy. Wszystkie komponowane przeze mnie jadłospisy są dostosowane do indywidualnych potrzeb i stylu życia pacjenta. Zapewniam opiekę dietetyczną w różnych jednostkach chorobowych. W tym kompleksowe powadzenie dietetyczne w chorobach przewodu pokarmowego (SIBO, IBS, nietolerancje).  Bilansując poszczególne posiłki dbam o to, aby miały optymalną wartość energetyczną i odżywczą, były bogate w naturalne witaminy i składniki mineralne. Opracowywane przeze mnie diety lecznicze i jadłospisy uwzględniają nie tylko stan zdrowia i styl życia pacjenta, lecz także wyznanie oraz ograniczenia żywieniowe wynikające z istniejących chorób. W ofercie Gabinetu są także szkolenia, warsztaty żywieniowe oraz spotkania edukacyjne dla firm i klubów sportowych. Zachęcam do skorzystania i z tej oferty.

Konsultacje indywidualne i program leczenia otyłości .....

  • skuteczny program redukcji nadwagi i otyłości - bez wyrzeczeń i efektu jojo. Monitorowanie procesu redukcji tkanki tłuszczowej z zastosowaniem najnowszej aparatury pomiarowej. Specjalistyczne diety w cukrzycy typu 2
  • dyslipidemia (hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia)
  • miażdżyca
  • choroba wieńcowa
  • nadciśnienie tętnicze
  • cukrzyca
  • insulinooporność
  • niedokrwistość
  • choroby układu kostno-stawowego (osteoporoza, dna moczanowa, reumatoidalne zapalenia stawów)
  • dysfunkcje układu pokarmowego (leczenie żywieniowe w SIBO, IBS - dieta FODMAP, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zaparcia, biegunki, wzdęcia, zapalenie trzustki, choroby wątroby)
  • choroby nerek
  • nadczynność oraz niedoczynność tarczycy, w tym choroba Hashimoto
  • trądzik, łuszczyca i inne choroby skórne
  • alergie i nietolerancje pokarmowe
  • celiakia
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia) oraz niedożywienie o innym pochodzeniu
  • choroby nowotworowe
  • zespół policystycznych jajników
jabłka w diecie przez cały rok dla zachowania zdrowia i urody

Konsultacje i optymalizacja żywienia dla osób zdrowych ....

  • dzieci i młodzież
  • dorosłych o zróżnicowanej aktywności fizycznej
  • kobiet w ciąży
  • kobiet karmiących
  • wegetarian i wegan
  • osób starszych

Prowadzenie żywieniowe sportowców i osób aktywnych fizycznie ....

  • spersonalizowane plany żywieniowe z uwzględnieniem suplementacji
  • dobór posiłków okołotreningowych
  • zbilansowane jadłospisy dostosowane do planów treningowych
  • monitorowanie składowych masy ciała (masa mięśniowa, woda ustrojowa, tkanka tłuszczowa)
  • monitorowanie parametrów biochemicznych stanu odżywienia
Profesjonalna opieka i porady dietetyczne
ćwiczenia wykonywane pod kierunkiem trenera personalnego to redukcja nadwagi i przyrost masy mięśniowej

Intensyfikacja efektów ....

Intesyfikacja efektów postępowania dietetycznego  poprzez trening pod okiem osobistego trenera  CARPE DIEM SPORT

Trener personalny przeprowadza ćwiczenia czuwając nad ich bezpieczeństwem (kontrola pracy serca), poprawnością i skutecznością, a każda jednostka jest zapisywana na profesjonalnym sprzęcie do monitoringu sportowego.