Profesjonalna opieka i porady dietetyczne, w tym program odchudzania, kierowane są do osób, które poprzez odpowiednie odżywianie chcą zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Proponowane przeze mnie jadłospisy i plany żywieniowe cechuje wysoka wartość odżywcza. Komponując posiłki dbam o to, aby miały optymalną wartość energetyczną oraz były bogate w naturalne witaminy i składniki mineralne. Opracowywane przeze mnie diety lecznicze i jadłospisy uwzględniają stan zdrowia, styl życia, wyznanie oraz ograniczenia żywieniowe wynikające z istniejących chorób. W ofercie Gabinetu są także szkolenia, warsztaty żywieniowe oraz spotkania edukacyjne dla firm i klubów sportowych. Zachęcam do skorzystania i z tej oferty.

Konsultacje indywidualne i program odchudzania .....

  • skuteczny program odchudzania w nadwadze i otyłości - bez wyrzeczeń i efektu jojo. Monitorowanie procesu redukcji tkanki tłuszczowej z zastosowaniem najnowszej aparatury pomiarowej. Specjalistyczne diety i program odchudzania w cukrzycy typu 2
  • dyslipidemia (hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia)
  • miażdżyca
  • choroba wieńcowa
  • nadciśnienie tętnicze
  • cukrzyca
  • insulinooporność
  • niedokrwistość
  • choroby układu kostno-stawowego (osteoporoza, dna moczanowa, reumatoidalne zapalenia stawów)
  • dysfunkcje układu pokarmowego (zapalenie trzustki, choroby wątroby, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks, zespół jelita drażliwego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zaparcia, biegunki, wzdęcia)
  • choroby nerek
  • nadczynność oraz niedoczynność tarczycy, w tym choroba Hashimoto
  • trądzik, łuszczyca i inne choroby skórne
  • alergie i nietolerancje pokarmowe
  • celiakia
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia) oraz niedożywienie o innym pochodzeniu
  • choroby nowotworowe
  • zespół policystycznych jajników
jabłka w diecie przez cały rok dla zachowania zdrowia i urody

Konsultacje i optymalizacja żywienia dla osób zdrowych ....

  • dzieci i młodzież
  • dorosłych o zróżnicowanej aktywności fizycznej
  • kobiet w ciąży
  • kobiet karmiących
  • wegetarian i wegan
  • osób starszych

Prowadzenie żywieniowe sportowców i osób aktywnych fizycznie ....

  • spersonalizowane plany żywieniowe z uwzględnieniem suplementacji
  • dobór posiłków okołotreningowych
  • zbilansowane jadłospisy dostosowane do planów treningowych
  • monitorowanie składowych masy ciała (masa mięśniowa, woda ustrojowa, tkanka tłuszczowa)
  • monitorowanie parametrów biochemicznych stanu odżywienia
Chudniesz pięknie – nowy program odchudzania
ćwiczenia wykonywane pod kierunkiem trenera personalnego to redukcja nadwagi i przyrost masy mięśniowej

Intensyfikacja efektów ....

Intesyfikacja efektów postępowania dietetycznego  poprzez trening pod okiem osobistego trenera  CARPE DIEM SPORT

Trener personalny przeprowadza ćwiczenia czuwając nad ich bezpieczeństwem (kontrola pracy serca), poprawnością i skutecznością, a każda jednostka jest zapisywana na profesjonalnym sprzęcie do monitoringu sportowego.